تغییر در سطح استروژن و پروژسترون موجب حفظ بیش از حد آب و نمک و درنتیجه احساس نفخ می شود.

در این شیوه تصویربرداری از امواج صوتی برای ثبت تصویر از اعضای درونی بدن از جمله رحم، تخمدان‌ها و لوله‌های فالوپ استفاده می‌شود.

علاوه بر خواص دارویی و مصرف آشپزی، رازیانه دارای خواصی آرام بخش و ضد اضطرابی نیز است که می تواند به تسکین اضطراب، استرس و خواب نامناسب کمک کند.

علائم سندرم پیش از قاعدگی مانند درد شکمی، سردرد و تغییرات خلقی همگی می توانند خواب را تحت تأثیر قرار دهند، خواب را دشوار می کند.

از مسکن‌های بدون نسخه مثل ایبوبروفن برای کنترل درد و خونریزی استفاده کنید.

کاهش مصرف این مواد غذایی می تواند به کاهش گرفتگی و تنش در دروان قاعدگی کمک کند.

این وضعیت website زمانی اتفاق می‌افتد که دیواره‌ رحم در خارج از رحم (جایی که نباید) رشد می‌کند.

زعفران حاوی ترکیبات فعال زیستی؛ مانند کروسین، پیکروکروسین و سافرانال است که به آن خاصیت های آنتی اکسیدانی، ضدالتهابی و ضدافسردگی می بخشند.

خونریزی پریود به حدی شدید باشد که در فعالیت‌های روزمره‌تان اختلال ایجاد کند.

شفافیت و انتشار درست خبر؛ اصل مهم و مورد انتظار از خبرنگاران سلامت است

ایبوبروفن و سایر ضدالتهاب‌های غیراستروئیدی، ترانگزامیک اسید، مکمل آهن، داروهای پیشگیری از بارداری

از مسکن‌های بدون نسخه مثل ایبوبروفن برای بهبود علائم استفاده کنید

انجام موارد زیر هم می‌تواند در پیشگیری از خونریزی شدید قاعدگی کمک‌کننده باشد:

ماه قبل برای جلوگیری از پریود، چند روز قبل از سیکل ماهانه‌م قرص خوردم و چندروز پریودم به تاخیر افتاد ولی با وجود قرص خوردن ده روز بعد از شروع قرص پریود شدم و تا ۱۲ روز خونریزی ادامه داشت اما سیکل من ۶ روزه هست. این ماه هم پریودم تا الان ۱۳ روز طول کشیده و ادامه داره.